随着生活水平的提高，人们对健康的关注度越来越高，尤其是减肥这个问题。很多人为了追求快速瘦身，不惜尝试各种方法，但效果往往并不理想。其实，中医减肥历史悠久，凭借其天然、健康的优势，逐渐受到越来越多人的青睐。今天，就让我们一起来揭秘减肥中药方，教你如何健康瘦身，轻松享“瘦”生活。

一、减肥中药方的优势

1. 天然安全：中药方选用天然植物药材，不含激素、抗生素等有害物质，对人体无毒副作用。

2. 辨证施治：中医认为，肥胖的原因有多种，如脾胃虚弱、气滞血瘀、湿邪内蕴等。中药方根据个人体质，辨证施治，从根本上解决问题。

3. 调整体质：减肥中药方不仅能减轻体重，还能改善体质，增强免疫力，使人精力充沛。

4. 全面调理：中药方不仅针对体重，还对皮肤、睡眠、情绪等方面进行调理，使人体达到健康平衡。

二、常见减肥中药方及功效

以下是一些常见的减肥中药方及其功效：

三、减肥中药方的使用方法

1. 煎服法：将药材洗净，加入适量水，浸泡30分钟，煎煮30分钟，去渣取汁，分2-3次服用。

2. 冲服法：将药材研磨成粉末，用温开水冲服。

3. 泡服法：将药材放入茶壶或保温杯中，用沸水冲泡，静置30分钟，代茶饮用。

四、减肥中药方注意事项

1. 辨证施治：在选用减肥中药方时，应根据个人体质和病情选择合适的方剂。

2. 遵医嘱：在使用中药方时，最好在医生指导下进行，以免出现不良反应。

3. 饮食调整：减肥期间，应保持低热量、低脂肪、高纤维的饮食，避免暴饮暴食。

4. 运动锻炼：适当进行运动锻炼，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高减肥效果。

减肥中药方是一种安全、有效的减肥方法。通过合理选用中药方，结合饮食、运动等方面调整，相信你一定能轻松享“瘦”生活。在追求美丽的也不要忽视身体健康哦！

减肥功效的中药方剂

现代人拥有了很多的美食，现代人同时还拥有很少的运动，所以在多吃少动的情形之下，很多人嗯变得越来越胖，在现代以瘦为美的审美观下，越来越多的人加入到了减肥的大军中。以下是我为你整理的减肥功效的中药方剂，希望能帮到你。

减肥功效的中药方剂

减肥方(1)：山楂薏米水

功能：利水、消积滞、瘦身。

材料：山楂2两(60克)、生薏米3两(90克)、陈皮两块。

做法：所有材料洗乾净，用冷水10碗浸透，煮两小时，熄火前加少许冰糖调味医学教育网搜集整理。(注意：冰糖不能久煮，否则会变酸)

解说：生薏米利水，可助排除体内多馀水份;山楂消肉食积滞一流，可助分解肠内囤积的油脂，专为食肉兽而设。

禁忌：馋咀之人不宜，否则愈吃愈开胃，腰围因减得加。胃酸过多之人不宜，否则吃胃药制酸剂也於事无补。

减肥方(2)：云苓去湿茶

功能：去湿、排毒、减磅。 [医学教育网整理发布

材料：云苓5钱(15克)、泽泻5钱(15克)、桑白皮3钱(9克)、生姜2钱(6克)、陈皮1块。

做法：配齐药後，先用冷水4碗浸透，再以慢火煎成大半碗，趁温热饮用。

解说：云苓、泽泻利水渗湿，可泻火、解湿毒，排出体内多馀水份，减磅轻身。特别适合水肿虚肥之人，但虚肥者多脾虚痰盛，酌加党参、黄耆、白术，可保脾胃。

减肥方(3)：防风通圣散

功能：排毒、降压、修身。

材料：酒蒸大黄、芒硝、山栀子、当归、芍药各5钱(15克)，麻黄、防风、荆芥、薄荷、白术、黄苓、石膏、桔梗、连翘、川芎各1两(30克)，甘草2两(60克)、滑石3两(90克)。

做法：研粉埋丸，每次2钱(6克)，每15日为一个疗程，按情况斟酌用药。急性减肥可用冲服，但须专人指导。

解说：本方集解表、泻下、清热於一身，可加强排汗、利尿、泻下等渠道，将体内食积、湿热等毒素一次过「大扫除」。其中大黄、芒硝、麻黄药性较猛，绝不可贪快而乱用。

禁忌：肠胃嬴弱者不宜。

减肥方(4)：降脂强心汤

功能：降胆固醇、活血、消脂。

材料：丹参6钱(18克)，首乌、桑寄生、葛根、寄生、黄精各3钱(9克)，甘草1钱(3克)。

做法：材料洗净，用5碗清水浸透，煎成一碗饮用。

解说：首乌润肠轻泻，跟黄精俱可补肝肾;丹参、寄生活血瘀;葛根强心降压。

不过，药始终是药，中药错用，也会有不良後果。要达致减肥这药物「副作用」，还是请教医师，按你的体质，选择消滞、降脂、利水或者泻下药，定期覆诊，以确保人身安全。

减肥药中药方

中药减肥是根据中医辨证理论按照减肥者不同的体质辩证施治，对症下药，从根本上解决肥胖问题。本期我要介绍的是常见的五种天然中药减肥食疗药方，让你健康、安全的减肥。

减肥药中药方

方一：三花减肥药方

1、药方是：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克。

2、将以上的中药研末，每日服1包，80～100℃水冲泡，每日2～3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。

3、主要是治疗单纯型肥胖症的人。

方二：荷术减肥药方

1、药方是：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄芪、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。

2、用以上的中药材煎水喝。

3、主要是治疗高脂血症、高血压型肥胖症的人。

方三：实消痞丸减肥药方

1、药方是：枳实15克，厚朴10克，党参15克，白术10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，莱菔子15克，泽泻10克，山楂30克，首乌30克，大黄15克。

2、头痛头晕者，加川芎10克，菊花10克;大便干燥难解者，加芒硝15克冲服。

3、每日1剂，每次煎200～300毫升，分2～3次服，3个月为一疗程，主要是治疗高脂血症型肥胖症的人。

方四：轻身一号减肥药方

1、药方是：黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。

2、用以上的药方用水煎服，每日2次。

3、主要是治疗单纯性肥胖症的人。

五：防己黄芪减肥药方

1、防己黄芪减肥药方是：防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。

2、用以上的药方用水煎服，每日2次。

3、主要是治疗肌肉结实型肥胖症的人。

最有效的中药减肥秘方

最有效的中药减肥药：桑叶10克桑葚10克百合 10克决明子 10克番泻叶 1克天冬 10克泡水当茶喝，一剂一开始喝上2到3天最好，等到以后，一剂可以喝上5天，关于药的成分：番泻叶是滑肠去油的，主要作用是去处肠道油脂，有泻肚之作用；决明子和天冬都是补阴的，补因泻火而损失的阴虚；荷叶和桑葚都是凉血和补的，没什么问题，所以这个药方是没有问题的，也是从泻火的原理来减肥的；