减肥药市场日益繁荣。许多减肥药在帮助人们减轻体重的也带来了一系列副作用。其中，口渴便是减肥药常见的副作用之一。本文将围绕减肥药导致口渴的现象，探讨其背后的原因及应对方法。

一、减肥药引起口渴的原因

1. 脱水

减肥药中的利尿剂成分会促进人体排尿，导致体内水分流失。当人体水分不足时，大脑会发出口渴信号，提醒人们补充水分。因此，减肥药引起的口渴实际上是一种脱水现象。

2. 荷尔蒙变化

减肥药中的某些成分可能影响人体荷尔蒙水平，导致水分调节失衡。例如，某些减肥药会降低人体内的抗利尿激素（ADH）水平，使肾脏排泄水分的能力减弱，从而引起口渴。

3. 脂肪分解

减肥药在促进脂肪分解的过程中，会产生一定量的代谢废物。这些废物需要通过尿液排出体外，而在排泄过程中会带走部分水分，导致口渴。

二、口渴对减肥的影响

1. 影响减肥效果

口渴可能导致人们过量饮水，增加肾脏负担。脱水还会影响身体的新陈代谢，降低减肥效果。

2. 增加食欲

口渴时，人体会误以为饥饿，从而增加食欲。这可能导致减肥者在减肥过程中摄入过多热量，影响减肥效果。

3. 增加心血管疾病风险

长期脱水可能导致血液黏稠度增加，增加心血管疾病风险。

三、应对减肥药引起口渴的方法

1. 适量饮水

在服用减肥药期间，要保持充足的水分摄入，但避免过量饮水。一般建议每天饮水量在1500-2000毫升左右。

2. 调整饮食结构

增加蔬菜、水果等富含水分的食物摄入，有助于补充水分。

3. 注意休息

保证充足的睡眠，有助于调节人体水分平衡。

4. 适当调整减肥药剂量

在医生指导下，根据自身情况适当调整减肥药剂量，减轻口渴症状。

减肥药在帮助人们减轻体重的也可能带来一系列副作用。口渴便是其中之一。了解减肥药引起口渴的原因及应对方法，有助于我们在减肥过程中更好地保护身体健康。在服用减肥药时，务必遵循医嘱，合理调整剂量，确保减肥效果与身体健康两不误。

为什么吃减肥药口渴

请仔细看：

1 吃减肥药口渴是怎么回事

口渴、心慌、厌食、失眠或者嗜睡都是减肥药很常见的副作用，那么导致吃减肥药后出现口干舌燥的原因到底是什么呢？

1、吃药后腹泻导致身体脱水引起口渴

很多减肥药中都含有一些泻药成分，比如大黄、番泻叶等，会减少食物停留在肠胃道中的时间及被吸收的几率。当人严重腹泻或长期腹泻时，体内的水分和无机盐离子就会大量丢失，因此会出现口渴现象。

2、抑制了水分吸收引起的口渴

不少减肥药的减肥原肆衡理，就是分解人体水分，并抑制水分吸收，以达到减轻体重的目的，因此有时候就算喝了很多水，由于身体不吸收，也会常常会感觉口渴。

3、脂肪代谢加快吸收了身体水分引起

减肥药含有加速身体脂质燃烧分解的成分，而水参与身体一切代谢，因此脂肪燃烧分解加快，水分流失也会加快，这样就容易出现口渴现象了。

2 吃减肥药口渴对身体有害吗

吃减肥药对身体伤害大。

减肥药有两大类，胰脂肪酶抑制剂和作用于中枢神经系统的食欲抑制剂。食欲抑制剂由于可引起神经系统不良反应而被限制使用，现在较常用裂蔽做的是胰脂肪酶抑制剂。但是胰脂肪酶抑制剂也会造成脂溶性维生素缺乏，有报道称其为引起肝功能损伤。

市面上销售的98%的减肥产品中均添了西布曲明，是一种中枢神经抑制剂，具有兴奋、抑食等作用，它有可能引起血压升高、心率加快、厌食、失眠、肝功能异常等危害严重的副作用。

3 吃减肥药口渴减的是水分还是脂肪

多半是水分。

吃了减肥药我们能短时间体重下降，瘦下来，但是减掉的却不是脂肪。脂肪密度较小，若一个人真的减去10斤纯脂肪，体型将会发生很大改变。而通过减肥药减掉10斤，体型却没啥变化，那是因为减去的10斤体重里只有很少脂肪甚至没有，所以减肥药并不能减掉脂肪而多半掉的是水分。

4 吃减肥药还有哪些副作用

1、睡眠失常

前面有说到一些减肥药作用于神经中枢来抑制食欲，长期服用会出现睡眠失常，要么失眠要么嗜睡。比如减肥药中经常出现的芬芬和苯丙醇胺长期服用会出现睡不醒的状态，而出镜率比较高的安非他命和西布曲明则会让你亢奋不已，睡不着。

2、心悸、烦躁不安

很多减肥药都有中枢兴奋剂，使用后很容易让人亢奋，麻黄碱类的减肥药则会导致心慌心悸，而安非他命在内的成分会让人产生兴奋感，整个人烦躁不安。

3、引起内分泌紊乱，导致不孕

市面上很多减肥药大多含有神经抑制剂或者是雌激素，女性长期服用容易导致内分泌紊乱，出现经期不调等问题，严重者还因此因为服用不健康的减肥药导致不孕。例如大多减并猛肥药中含有的芬氟拉明，可能引发心脏瓣膜疾病，如果怀孕女性有心脏瓣膜的疾病，此时生育风险性极大。

4、导致厌食症

之前说过有一类减肥药是抑制食欲，这种减肥药大多含有芬弗拉明，长期服用很容易让你得厌食症，十分可怕。

吃减肥药口渴是什么原因

很多朋友吃了减肥药，就会出现口渴的症状，真的是很困难。原因是什么？学习小编为你精心整理的吃减肥药口渴的原因，一起看看。减肥药的副作用。最常见的减肥药。副作用之一是失眠。二是厌食。副作用三：芬芬或芬氟拉明，是用来抑制食欲的，但禁止使用，否则后果更严重。副作用三：尿频。这是因为吃减肥药时含有利尿剂造成。减肥药吃久了会觉得口渴，但也可能与减肥药中含有西布曲明有关。减肥药吃多了会觉得口渴，还可能会出现其他副作用。所以在选择减肥药的时候，一定要仔细阅读产品说明书，看清楚减肥药的成分，这样才能选择一个更安全的减肥药。饮食尽量清淡，宜清淡。烹调菜肴，不宜过咸。过敏者不宜吃过甜食物。也不要去烟雾中心采取治疗。如果你吃了减肥药，你会觉得口渴。不要吃苦辣、红椒、咖啡等辛辣刺激性食物。蜂蜜和米醋是早晚一次两匙蜂蜜，加一匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月即可恢复正常。.多吃苹果、梨、黄瓜、西红柿等新鲜蔬果。它们都富含纤维素，充分嚼嚼后可以顺利下咽，而嚼嚼过程中可以有效刺激痰液腺分泌。或者经常口中含有酸味水果，如山橘，也可以减轻口干舌燥的症状。对于胃病或者胃酸分泌过多的老人来说，不宜使用此法。莲子芯泡水。莲子芯用开水服用。莲子芯可以防治口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、嗓子声音沙哑、头晕目眩等。同时也可以治疗咳嗽。吃连杞山枸杞可以治疗夜间口干症：每晚吃30克连杞山杞，嚼得越烂越好，要坚持下来。但应注意的是，对于长期口干的老年人，如患有癌症，也有口干的现象，请不要大意。另外，如果你得了糖尿病或者老年人因为津液分泌不足而感到口干，尤其是在夜间，你可以把连杞子洗干净，放在舌心上，几秒钟后，就会从舌根产生津液，解除口渴，入睡前加人，一晚上不要喝水。

吃减肥药口渴是怎么回事

说明你所服用的减肥药是减掉你身体内的水份，以此减轻体重而造成减肥的假象，如果失水过多还容易导致多种并发症，你应该停用！在这里要提醒你： 减肥有一个前提，就是确实是脂肪过多、超重的人士才真正适合减肥。在减肥过程无任何不适感是检验减肥方法是否正确的标准。当体重在正常范围以内或者身体素质较差的超重人士，如果在减肥过程中出现困倦乏力、头晕眼花等情况，就表明所选择的减肥方法绝非健康减肥，而是在支付身体健康。

减肥的根本原则应该是合理控制摄入热量及脂肪；持之以恒的体育锻炼和适当的运动量。用拼命节食来减肥绝对是蠢办法，合理控制膳食首先要避免高糖、高脂肪、高热量的食物，少吃煎、烤、炸食品。注意常见食物中的热量转化，比如每50克鸡肉含热量55千卡，每50克鱼肉含热量56千卡，每50克猪肉含290千卡热量。也就是说，如果用鱼肉、鸡肉代替猪肉，不仅可以保证进食量，还可以有效减肥。尽可能要少食多餐及放慢进食速度，延长消化吸收过程。

体育锻炼是减肥的关键，不想运动只想靠药物减肥的想法更是愚蠢的、必须以付出身体健康为代价换取减肥的办法。运动量必须适当，超长时间和超大强度的运动近乎“拔苗助长”，非但不能减轻体重，还会造成身体抵抗力下降，容易生病。只要保证人体摄入量低于消耗量，饮食和运动相结合就可有效减肥。运动量多少并没有一个量化的标准，要注意循序渐进，以运动后自身感受舒适、有精神为好。