肥胖问题日益严重,减肥成为许多人关注的焦点。市面上各种减肥药层出不穷,但如何选择一款安全有效的减肥药呢?本文将为您揭秘减肥药的成分,帮助您了解科学减肥的关键要素。
一、减肥药成分概述
减肥药通常由多种成分组成,主要包括以下几类:
1. 脂肪分解剂:如奥利司他、西布曲明等,通过抑制脂肪吸收或促进脂肪分解,达到减肥效果。
2. 胃肠动力剂:如奥曲肽、奥利司他等,通过刺激胃肠道蠕动,增加食物在胃肠道内的停留时间,减少食物摄入量。
3. 胰岛素分泌抑制剂:如二甲双胍、罗格列酮等,通过抑制胰岛素分泌,降低血糖水平,间接达到减肥效果。
4. 胆碱能受体激动剂:如西布曲明、奥利司他等,通过激活胆碱能受体,降低食欲,减少食物摄入量。
5. 中药成分:如荷叶、绞股蓝、枸杞等,具有调节血脂、降低血糖、促进脂肪代谢等作用。
二、减肥药成分分析
1. 脂肪分解剂
奥利司他:作为一种脂肪分解剂,奥利司他能够抑制胃肠道脂肪酶的活性,阻止脂肪分解,从而减少脂肪的吸收。奥利司他适用于肥胖患者,但长期使用可能导致营养不良、脂肪泻等副作用。
西布曲明:西布曲明是一种食欲抑制剂,通过抑制中枢神经系统中的食欲中枢,降低食欲,减少食物摄入量。西布曲明可能引起血压升高、心率加快等不良反应,已在全球范围内被禁售。
2. 胃肠动力剂
奥曲肽:奥曲肽是一种胃肠动力剂,能够刺激胃肠道蠕动,增加食物在胃肠道内的停留时间,减少食物摄入量。奥曲肽适用于肥胖患者,但长期使用可能导致腹泻、便秘等副作用。
3. 胰岛素分泌抑制剂
二甲双胍:二甲双胍是一种胰岛素分泌抑制剂,通过降低血糖水平,间接达到减肥效果。二甲双胍适用于2型糖尿病患者,但可能引起乳酸酸中毒等副作用。
罗格列酮:罗格列酮是一种胰岛素增敏剂,通过提高胰岛素敏感性,降低血糖水平,间接达到减肥效果。罗格列酮适用于2型糖尿病患者,但可能引起水肿、体重增加等副作用。
4. 胆碱能受体激动剂
西布曲明:如前所述,西布曲明是一种食欲抑制剂,通过降低食欲,减少食物摄入量。但西布曲明可能引起不良反应,已在全球范围内被禁售。
5. 中药成分
荷叶:荷叶具有清热解毒、利水消肿、降脂减肥等作用。荷叶中的荷叶碱、荷叶苷等成分,能够抑制脂肪合成,促进脂肪分解。
绞股蓝:绞股蓝具有降低血脂、降低血糖、抗炎、抗氧化等作用。绞股蓝中的绞股蓝皂苷、绞股蓝多糖等成分,能够调节脂质代谢,降低体重。
枸杞:枸杞具有滋补肝肾、益精明目、抗衰老等作用。枸杞中的枸杞多糖、枸杞酸等成分,能够调节脂质代谢,降低体重。
三、科学减肥的关键要素
1. 选择合适的减肥药:在选用减肥药时,应充分考虑自己的身体状况、病情及药物成分,避免不良反应。
2. 合理饮食:减肥期间,应保持低热量、低脂肪、高纤维的饮食,避免暴饮暴食。
3. 适量运动:结合有氧运动和力量训练,提高新陈代谢,促进脂肪燃烧。
4. 保持良好心态:减肥过程中,保持积极的心态,避免情绪波动影响减肥效果。
5. 定期检查:在服用减肥药期间,定期进行身体检查,关注药物疗效及不良反应。
减肥药成分的选择对于减肥效果至关重要。了解减肥药成分,有助于我们更好地选择适合自己的减肥方法,实现科学减肥。在追求美丽的切勿忽视身体健康,确保减肥过程安全、有效。
减肥药常见的成分有:
1. 氟苯丙胺:又名芬氟拉明。口服20毫克,每日3次,于餐前0.5-1小时服用.根据疗效和病人的耐受性,可将药量逐渐增加至每天80毫克;8-12周为一疗程.副作用主要有轻度腹痛、头晕、乏力、嗜睡等,连续服药超过6个月,可产生药物依赖性及成瘾性。
2. 安菲拉酮:又名二乙胺苯丙酮。口服25毫克,每日3次,于餐前0.5-1小时服用.如果效果不明显,可于晚间加服1片(25毫克)。2个月为一疗程。副作用主要有轻度兴奋、失眠、恶心、便秘或腹泻等。甲状腺机能亢进者慎用。久服可产生依赖心理。
3. 甲状腺素:口服30毫克,每日2次,可逐渐加量至每日120毫克-160毫克,为预防心动过速,常同时服心得安10毫克,每日2次,副作用主要有心悸,多汗,烦躁等,有冠心病或甲状腺机能亢进者忌用.
4. 笨乙双胍:又名降糖灵,口服初始剂量25毫克,每日3次,以后逐渐加量,但一日总量不应超过150毫克。副作用有厌食、恶心、呕吐、腹泻,有心、肝、肾病者慎用。
5.TPC-F活力素。美国研制的目前的减肥药最有效安全成分,在美国SK纤体嫩肤营养活力因子减肥产品中存在。目前中国市场上也有。日研发量很少,对促进女性细胞活力和细胞再生能力有超强的作用。
减肥药到底含有哪些对人体不利的成份呢?为大家介绍几种最常见的减肥药所含成份。
⒈利尿剂:利用脱水 来 使体重暂时下降, 而有减少脂肪的假象,不过停止使用后体重就会上升。但会伴随着呕吐、头晕、 虚弱等引 发肾功能损伤的问题。
⒉泻药: 有腹泻 的情形 发生,会降低食欲,只要停止服用体重会回升,经常使用除了会损伤肠胃道的功能,也会发生肠子 松弛、贫 血的问题。
⒊膨胀剂:以 精制蛋白质为主,能使胃肠饱胀,不想吃东西,但是容易导致维生素及营养素的缺乏,造成营养不良。尤其当超量 使 用时, 是会血管壁增厚,造成高血压、糖尿病、狭心症等问题。
一、减肥药的常见原理;
减肥药最常见的原理就是抑制食欲、阻止吸收、增加排出、提升代谢水平等。在下一部分我们将按照减肥药的不同成分来分别说明这几种主要的原理。
二、减肥药的主要成分:
1、芬氟拉明:
芬氟拉明于上世纪60年代被美国食品药品管理局(简称FDA)认可其安全性和有效性,其后即被广泛用于治疗肥胖等疾病成品药主要用于治疗单纯性肥胖及患有糖尿病、高血压、心血管疾患、焦虑症的肥胖患者,是一种作用于中枢神经的药物,帮助服用者对食欲进行抑制。
鉴于不断出现芬氟拉明严重副作用的病例,2009年1月,芬氟拉明被国家药监局叫停。
2、西布曲明;
西布曲明在1997年通过FDA的批准进入市场,是目前市面上最常见的减肥药成分之一,当然,也有不法厂家违规将其添加到保健品中。
西布曲明主要是通过对人体内分泌的影响,降低人的食欲,进而达到减少进食,减轻体重的作用。从目前可见的材料,主要包括FDA说明和生产厂家说明中可以知道,西布曲明应与低卡食谱配合使用来减肥和维持体重,并用于初始体重指数(BMI)至少30的人,或体重指数大于等于27但有其它风险因素(如高血压、糖尿病)的人。
西布曲明可作为控制肥胖的辅助治疗,服用一般不宜超过一年,停药后体重可能再增加。另外,不建议18岁以下或65岁以上人士服用此药。
目前国内正规的西布曲明药品均为处方药,按照规定均需要处方才能购买。
3、奥利司他:
1999年FDA批准奥利司他作为一种配合低卡食谱使用的减肥处方药在美国销售,2007年其低剂量药品被FDA批准作为非处方药在美国销售。
奥利司主要是抑制肠内脂肪吸收,从而达到减少热量和脂肪摄入的目的。但也正因为服用奥利司他带来的脂肪吸收减少,人体对脂溶性维生素的吸收也同时受到影响,所以FDA建议服用此类药物时同时补充复合维生素。