人们对健康的关注度日益提高。减肥，作为健康生活的重要组成部分，越来越受到人们的关注。一种新型的减肥方法——太空舱减肥，因其独特的原理和效果，成为了减肥界的新宠。本文将从太空舱减肥的原理、效果、应用等方面进行探讨，以期为减肥爱好者提供有益的参考。

一、太空舱减肥原理

太空舱减肥，顾名思义，是利用太空舱内特殊的微重力环境进行减肥的一种方法。据权威资料表明，人体在微重力环境下，骨骼和肌肉的负荷减轻，有助于消耗体内多余的能量，从而达到减肥的目的。

太空舱减肥主要依靠以下原理：

1. 微重力环境：太空舱内的微重力环境使人体骨骼和肌肉的负荷减轻，从而降低能量消耗，减少脂肪积累。

2. 心血管系统改善：微重力环境下，心脏负荷减轻，有助于降低血压，改善心血管系统功能。

3. 肠胃蠕动加速：微重力环境下，肠胃蠕动速度加快，有助于促进新陈代谢，减少体内废物积累。

4. 睡眠质量提高：太空舱内舒适的环境有助于提高睡眠质量，使人更加容易进入深度睡眠状态，从而促进身体恢复和脂肪燃烧。

二、太空舱减肥效果

太空舱减肥具有以下显著效果：

1. 安全性高：太空舱减肥无药物、手术等副作用，对人体无任何损害。

2. 减肥速度快：据相关资料显示，太空舱减肥平均每周可减少1-2公斤体重。

3. 消脂塑形：太空舱减肥能有效减少体内多余脂肪，同时改善肌肉线条，达到塑形效果。

4. 提高生活质量：太空舱减肥有助于改善人体健康，提高生活质量。

三、太空舱减肥应用

太空舱减肥在以下领域得到广泛应用：

1. 肥胖患者：太空舱减肥可有效帮助肥胖患者减轻体重，改善身体状况。

2. 运动员：太空舱减肥有助于运动员提高运动成绩，增强身体素质。

3. 长期卧床者：太空舱减肥有助于长期卧床者改善肌肉萎缩、骨质疏松等症状。

4. 医疗康复：太空舱减肥可作为医疗康复手段，帮助患者恢复健康。

太空舱减肥作为一种新型的减肥方法，具有独特的优势和广泛的应用前景。随着科技的不断发展，太空舱减肥技术将不断完善，为更多人带来健康与美丽。在追求健康生活的道路上，太空舱减肥将发挥越来越重要的作用。让我们共同期待这一健康革命的到来。

太空舱减肥对身体是不是有坏处

我最近就用太空舱减肥，一个月瘦了8斤，一个疗程不到20天，有副作用，不过不是很明显，就是初期觉得身上没有力气，出虚汗，在没有别的症状，原理就是加速体内新陈代谢，燃烧脂肪，人就会觉得不饿，有饱腹感，可以不用节食就达到减肥的目的，不过晚上睡觉之前可以喝点蜂蜜，可以预防便秘哦。

太空舱和红外灯的作用

这个“以瘦为美”的年代，一些打着高科技旗号的减肥方法总会让诸多女性为之倾囊，太空舱减肥便是其中一种。它宣称用红外线发热增进生理氧化还原反应，促进血液循环，增强新陈代谢，有排毒减肥的功能，15天就能减掉7—10公斤，且没有任何副作用。然而，结果并非如她们期待的那样，等待她们的反而是一连数月的腹泻、胃痛等不良反应；而体重，要么丝毫未减，即便减了三五斤，也会再次反弹。

顾客：用完落了一身病

曹丽，山东人，今年二三月份时使用了太空舱减肥。几个月过去了，她还清楚记得用过之后的一系列反应。曹丽告诉《生命时报》记者，太空舱其实就是一个密封的容器，人平躺在里面，片刻之后，浑身就觉得烤得慌。“我用过的头一天还没什么不适，到了第2天就觉得有些不舒服，第3天开始腹泻，甚至喝上一口白开水，都会马上往卫生间跑，同时还伴有胃胀、胃痛等现象，直到一个月后才渐渐好转。即便是现在，胃里偶尔还会阵痛。”

另一位进过太空舱的陈玲在接受《生命时报》记者采访时也称，她用太空舱减肥后，连续几个月一直口干、口裂、便秘、头晕。至于体重，并不像当初美容院鼓吹的那样能减15—20斤，“我只减掉了3斤，而且没过几天又反弹了回来。”她周围使用太空舱减肥的几个朋友，体重也压根儿没变化，病倒添了不少。

厂家：一再宣称绝对安全

记者以加盟商的名义找到了北京市一家生产太空舱的科技发展有限公司。该公司的赵小姐告诉记者，顾客进入太空舱后，先进行30分钟的熏蒸；出仪器后，将纤体紧肤膏擦在顾客肥胖部位，并进行按摩或振脂40分钟；最后，再让顾客服用溶脂排毒巩固素。

赵小姐再三承诺，产品一定有效，而且没有任何副作用。

一家引进过太空舱的美容院美容师丁小姐则私下向记者透露，这些所谓的“太空舱”不过是个幌子，只是为了多赚顾客的钱而已。“如果就给她们开两片药，哪能让她们交那么多钱啊，加这么个‘台湾进口、广州引进’、又是高科技的东西，她们才会相信。”

专家：仪器减肥不可靠

一方说绝对有效、安全，一方说是“幌子”，用太空舱减肥究竟有没有效，会不会带来副作用呢？

上海交通大学医学院附属第九人民医院整形外科副主任孙宝珊认为，用远红外线减肥的方法根本就是无稽之谈，只是用一些高科技的概念进行炒作罢了。而熏蒸也只能让人通过排出水分来减轻体重，但真正要减的脂肪却根本不会减少。人的体内是需要一定水分的，水分排出过多，当然会出现头晕、口干等一系列症状了。

孙教授告诉《生命时报》记者，靠外力减肥是完全没有效果的，而现在的很多商家在推销减肥产品的同时会要求你严格地控制饮食，这样一来，即便真的“苗条”了，也是节食“造就”的，跟所谓的高科技仪器没半点关系。同时，这些仪器的使用反而会给身体带来一些伤害。

那么，最安全的减肥方法是什么呢？

孙教授说，到目前为止，真正安全有效的减肥还是要通过合理饮食，减少热量摄入，同时加大运动量，保持一定的热量消耗。身材固然重要，但健康更是弥足珍贵的。

红外太空舱减肥好用吗

红外太空舱减肥好用吗？

大家在电视剧里面常常看到 这样一个镜头，一个生命垂危的人在专家专家的包围下缓缓进入一 个白色的设备，还能看到一个红色的光线从头到脚的扫描一遍，你 肯定认识这个东西，没错，这就是扫描仪，不过下次见到你可能就 没那么肯定了，因为这个可能是一个“红外减肥太空舱”，商家介绍中提到，该设备可以发出远红外线，增加内部热量，同时配合精油使用，减肥效果加倍，那么这个神奇的设备好用吗？

者就此问题咨询了重庆超雅梁杰专家，专家早年毕业于重庆医科大学，曾多次赴日韩等国交流研讨，在美容整形行业有二十多年的工作经验，并且是十多项专利技术的发明者，专家介绍说，所谓的红外太空舱，其本质作用了蒸桑拿一样，是一种通过高温高热来促进人体出汗来尽情体重的装备，目前很多设备都号称有这样的功效，比如远红外面部按按棒等等，专家指出，这种设备的效果可疑。

首先，人不是发热出汗就能减肥的，专家介绍说，人在运动出汗之后之所以减轻了体重，是因为运动的过程中消耗了能量，而人体中能量是以脂肪形式储存的，在脂肪消耗的过程中产生了大量的热，而此时身体为了保持温度恒定，需要排汗在皮表面，而汗液蒸发的过程中就带走了身体的热量，从而起到降温的作用，但是如果外在环境很热，此时人体出汗就完全是为了降温，和能量消耗无关，更和脂肪消耗无关，也就和减肥无关了，同时，专家介绍说，如果把人关在这样一个封闭、狭小、闷热的空间里面，很容易早晨缺氧以及热中风等等，有人在浴池晕倒，特别是洗过桑拿的人更容易发生昏迷现象，就是因为这个原因，所以说，这种红外太空舱不仅不能减肥，还可能造成危险。

那么是不是涂过瘦身精油之后躺在太空舱里面就可以减肥了呢？专家认为，这更是无稽之谈，因为皮作为人体最大的器官主要是起到了保护作用，如果涂抹在身体上的东西可以穿透皮进入人体的话，那么污染严重地区的人们早就因为污染物穿透皮而中毒了，况且即使有某种东西可以起到溶脂的作用，那这个东西必然是碱性的，如果一个碱性的东西涂抹在皮上，在它没有融化脂肪之前皮早就已经受损了，所以所谓的瘦身精油是十分不科学的，和这个所谓的红外太空舱搭配和没有什么依据。

针对减肥，梁推荐的方法是超声波减肥技术，就是利用超声波共振原理，把脂肪细胞震碎液化，再利用一个针眼把液化脂肪引流出来，从而达到减肥的目的，同时，这种方法从细胞的层面消除了脂肪，复发的概率大大降低。