东方女性以精致、优雅著称于世。小脸，更是众多东方女性追求的美学标准。在我国，小脸美人的形象深入人心，成为了东方女性的共同审美追求。本文将从小脸的定义、成因、审美意义以及如何打造小脸美人等方面展开论述，以期为追求小脸美感的读者提供参考。

一、小脸的定义及成因

1. 定义

小脸，即脸型较小、面部五官紧凑、线条流畅的美丽脸庞。在我国，小脸美人通常指的是拥有以下特点：瓜子脸、鹅蛋脸、椭圆形脸等。

2. 成因

（1）遗传因素：遗传是影响脸型的重要因素，家族中如有小脸基因，后辈更容易拥有小脸。

（2）生活习惯：作息规律、饮食健康、适当运动等良好的生活习惯有助于保持脸部线条的紧致。

（3）化妆技巧：通过化妆技巧，如修容、打阴影等，可以使脸部线条更加立体，从而给人一种小脸的视觉效果。

二、小脸的审美意义

1. 精致感

小脸美人给人以精致、细腻的感觉，让人不禁为之倾倒。

2. 优雅气质

小脸线条流畅，符合东方女性的审美观念，展现了一种优雅的气质。

3. 良好的第一印象

在人际交往中，小脸美人往往给人留下美好的第一印象，有助于人际关系的和谐。

三、如何打造小脸美人

1. 遗传因素

（1）注重家族基因的传承，挑选具有小脸特征的伴侣。

（2）在日常生活中，关注家族中拥有小脸基因的成员，学习他们的生活习惯和饮食规律。

2. 生活习惯

（1）保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。

（2）注重饮食健康，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼类等。

（3）适当运动，增强脸部肌肉的紧致度。

3. 化妆技巧

（1）修容：利用修容粉或修容棒，在脸部两侧进行修容，使脸部线条更加立体。

（2）打阴影：在脸部下方打阴影，突出颧骨线条，使脸部看起来更加小巧。

（3）高光：在脸部中心部位打高光，使脸部更加明亮，突出小脸效果。

小脸美人，是东方女性追求的精致美学。通过遗传、生活习惯和化妆技巧等多方面的努力，我们都可以成为小脸美人。在追求美丽的道路上，让我们共同传承和发扬东方女性的精致美学。

大脸MM如何变小脸美人

整形医院整形美容专家将为您讲解以下几种瘦脸的方式，让大脸MM变成小脸美人，从此脸部小巧迷人！ 注射瘦脸针（注射瘦脸） 瘦脸针（注射瘦脸）成分是肉毒杆菌素。是经过国家药检的一种能够阻断神经肉传导的安全药剂。将适量药剂用极细的注射针，精准地注入到造成脸部肥大的肌肉上，经过阻断神经与肌肉的传导，麻痹过于发达的咬肌，使之迅速收缩变小，但是不影响其正常生理功能，这样脸庞自然消瘦，效果明显，整个过程仅需几分钟，感觉似蚊咬一样，并且不须要恢复期，所以瘦脸针（注射瘦脸）也被称之为快餐式瘦脸法。 取颊脂肪垫瘦脸 脸颊内的脂肪垫实在就是另一种比较难以对付的脂肪形式。它是由一层薄粘膜包裹着的脂肪颗粒，像小石榴一样深藏在皮肤底下。取脂肪垫能够彻底解决这种脂肪的困扰。在隐秘的口腔内做个微口，经过仪器深入到脂肪垫层，扎开外层的脂肪垫包膜，让多余脂肪颗粒排出，脸蛋自然苗条下来。由于去颊脂垫是在口内做切口，疤痕看不见。因此也叫做无痕瘦脸术。 磨下颌角手术推荐导读 >> 注射瘦脸有哪些需要注意的 磨下颌角手术适合天生方形脸或者下颌角两侧不对称的人。磨下颌角手术须要先对求美者的下颌骨进行三维立体雕塑，确定对下颌骨磨削范围及骨去除的量，再运用特地的磨切骨头的器械，将此部分的骨头切除或磨钝至圆弧曲线，达到改善外观，瘦脸的效果。磨下颌角手术后，面部线条柔和，脸型小巧迷人。更是不少美女明星为求上镜美丽比较青睐的方式之一。 面部360度吸脂 如果把面部皮下组织的脂肪颗粒比喻成一串连起来的葡萄，那么面部吸脂（脸部抽脂）可以这样理解：在隐秘部位做2毫米的小切口，经过较细的吸脂管低频率振动分离葡萄串，然后运用吸脂管均匀的抽取出一层葡萄粒，皮肤下形成空隙，皮肤弹性回缩，并且达到全面部瘦脸、美化脸部线条的效果。推荐导读 >> 注射瘦脸针瘦脸效果真的不一样

大脸MM如何化妆成小脸

瓜子脸让很多大脸美女羡慕无比！整容手术又不是轻易可以做的，其实化妆也可以小脸变大脸，做小脸美人不是梦！
step1：巧用阴影，“大饼”瞬间变小
巧用阴影，“大饼”瞬间变小
女孩长了张“大饼脸”，最常见的办法就是在腮帮子的部位打阴影，但这种方法从侧面看你的脸颊会出现“分层”现象。现在不用担心，我们可以通过“重心上移法”巧妙地利用各部位的不同色彩处理，来修饰“大饼脸”，再配以得体的发型，效果就可以媲美磨骨手术了！
首先，打立体粉底即T 字部位偏白一些、腮和颧骨两侧使用比肤色深2-3号的粉底；接下来，苹果肌的位置用橘色或粉色腮红涂抹，在颧弓下线的位置用浅棕色或咖啡色修容粉斜扫。
step2：色彩深一度，嘴角就收缩
色彩深一度，嘴角就收缩
嘴角下垂让人看起来难免多了几分哀怨，但加上深色的唇色会再视觉整体让唇部收缩。
当上唇角下挂的时候，用唇线笔在上唇唇角的部位向上提升一个小弧度；用水红色的唇膏打底，按照唇线笔勾勒出的轮廓涂抹；用深红色(比唇膏底色略深1 号)的颜色在唇角部位涂抹，从视觉上收缩唇角。平日搭配日常妆容时，你不妨选择一款米色或是沙滩色的唇膏，总之颜色要接近肤色，用它来涂抹全唇。这样，尽量让唇部成为视觉盲点，而在眼妆上做些文章。
step3：双色渐层晕染，小眼睛“大”起来
双色渐层晕染，小眼睛“大”起来
大家都知道烟熏妆能让单眼皮小眼睛或是肿眼泡显得大而有神，但是你能天天顶着夸张的烟熏眼妆出门吗？其实，只需要几步简单的变妆再配合一些技巧与选色禁忌，就可以让你双眸更加明亮有神。
首先，采用双色晕染的方法，用浅色为整个眼睑打底，但不要选择闪光或珠光效果的浅色眼影；然后，用深色眼影从睫毛根部向上晕染，逐渐淡化到眼睑一半的位置；如果不描画眼线时，可以多刷两遍睫毛膏，让睫毛呈现出异常浓密的效果也会显得眼睛大而明亮，眼睛不大的萧亚轩就是用这个方法让眼睛看起来深邃明亮。如果你是单眼皮，还可以给自己描画出一副双眼皮。用深色眼影从眼线上方约5 毫米左右开始涂，逐渐向上晕染成自然弯曲状。在画出的双眼皮中涂上亮色眼影，上眼睑的边缘画上略粗的深色眼线。颜色尽量选择亚光效果的浅蓝、蓝绿、薰衣草紫、冷调的咖啡色。
step4：打肌肤颜色的高光，塌鼻子“挺”起来
打肌肤颜色的高光，塌鼻子“挺”起来
首先，用中间色眼影(大地色、咖啡色或是比肤色略深1 号的眼影色)涂抹在眼睑前端，略微靠近鼻梁两侧的位置；然后，用珠光白或有点闪亮效果的眼影点在内眼角。但是，鼻梁高光得慎用珠光色：用浅肉色或者用淡粉红加少量的白色与黄色，调成一种比皮肤明亮的颜色扫在鼻梁正中；也可以选用珠光型眼影，但亮光的反射会使鼻梁比较突出，所以点染面积不宜太大，只须在鼻骨及鼻尖上轻轻印搽，而且要符合鼻子本身的生理构造。

怎样才能瘦脸啊

7个简单有效的瘦脸方法

一、盐水敷眼

方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。

原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。

提醒：热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。

二、冷热交替敷脸

方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2 比例分配，至少敷15分钟。

原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。

提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。

三、穴点按摩

方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。

原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。

四、喝黑咖啡

方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。

原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。

提醒：卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50~100毫克，MM饮用时一定要控制好摄取量。

五、吃东西要慢

细嚼慢咽不仅是减肥的好方法，也是瘦脸的首选方法之一。牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也还是让你的脸无法瘦下来哦！所以，最好是每一口食物都细嚼25下左右，这样会慢慢地让你的脸形更加标致立体呢！

六、增加钾质的摄入

钾质可以促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，是小脸美人的重要营养需求。另外，高纤维的海藻类、豆类以及蔬果类食物都是小脸美人的必要食物摄入哦！

七、经期瘦脸按摩

把握经期的黄金时段来减肥最能看到瘦身的功效，而经期瘦脸也是最有效的哦！经期是最适合做瘦脸按摩的，因为血液循环流畅，按摩也就会很轻松达到想要的效果咯！顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。先从一边脸颊做起，用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10~20次，经常这样做就可以改变那个地方的轮廓，对于塑造完美的小脸美人非常有效。