人们生活水平不断提高，肥胖问题日益严重。许多人尝试了各种减肥方法，但效果不尽如人意。于是，减肥药成为了一种备受关注的减肥工具。市场上琳琅满目的减肥药，让人难以抉择。究竟哪些减肥药管用呢？本文将为您揭秘减肥药管用之谜，帮助您科学选择，健康瘦身。

一、减肥药管用的依据

1. 原理

减肥药管用的依据主要是其作用原理。目前市场上常见的减肥药主要有以下几种类型：

（1）抑制食欲：通过抑制中枢神经系统，降低食欲，减少食物摄入量。

（2）加速新陈代谢：通过提高体内代谢速率，增加能量消耗，达到减肥效果。

（3）促进脂肪分解：通过作用于脂肪细胞，加速脂肪分解，降低体内脂肪含量。

（4）增加饱腹感：通过延长胃排空时间，增加饱腹感，减少食物摄入。

2. 副作用

减肥药虽然有一定的减肥效果，但同时也可能带来一定的副作用。以下是几种常见减肥药的副作用：

（1）抑制食欲药：可能导致头晕、心悸、失眠等。

（2）加速新陈代谢药：可能导致心慌、失眠、焦虑等。

（3）促进脂肪分解药：可能导致腹泻、腹痛、便秘等。

（4）增加饱腹感药：可能导致胃部不适、消化不良等。

二、如何选择减肥药

1. 了解自身情况

在选择减肥药之前，首先要了解自己的身体状况，如体重、身高、年龄、性别、是否有慢性疾病等。这些因素将直接影响减肥药的选择。

2. 咨询专业医生

在购买减肥药之前，最好咨询专业医生的意见。医生会根据您的具体情况，为您推荐合适的减肥药，并指导您正确使用。

3. 选择正规渠道购买

购买减肥药时，一定要选择正规渠道，避免购买假冒伪劣产品。正规渠道的减肥药质量有保障，安全性更高。

4. 关注成分和效果

购买减肥药时，要关注其成分和效果。成分天然、效果显著的减肥药更受消费者青睐。

三、权威资料推荐

1. 《中国肥胖问题报告》指出，我国肥胖人数已达2.5亿，肥胖已成为影响国民健康的重要问题。

2. 《临床药理学》指出，减肥药应在医生指导下使用，避免自行购买和服用。

3. 《中国居民膳食指南》建议，减肥应以饮食控制和运动为主，减肥药仅作为辅助手段。

减肥药并非万能，选择合适的减肥药需要综合考虑自身情况、医生建议、产品成分和效果等因素。在追求健康瘦身的过程中，我们要科学选择减肥药，避免盲目跟风。保持良好的饮食习惯和运动习惯，才能实现真正意义上的健康减肥。

最管用减肥药排行榜

现代人越来越注重身材，因此各种减肥方法层出不穷。除了饮食控制和运动外，许多人还选择了减肥药来帮助减脂瘦身。本文将介绍目前市场上最常见的几种管用减肥药，并针对其优缺点进行详细说明。

1. 莫达非尼

莫达非尼是一种曾被医学机构批准的处方药，能够消除食欲。如果经历过节食和锻炼却毫无效果的人，可以试着使用此药物。

优点：

有批准

调节饥饿感，帮助减肥

缺点：

仅限于短期使用

会引起副作用，如口干、头晕、失眠等

2. 玛花黄素

玛花黄素提取于花瓣，是一种天然的草药成分。这种药物通过减少人体对食物的摄入来帮助减肥，并有抗氧化的作用。

优点：

天然植物提取，无毒副作用

抗氧化，延缓衰老

缺点：

效果不如莫达非尼明显

需要搭配运动和合理饮食

3. 加替沙星

加替沙星是一种处方药，常用于治疗各种细菌感染。但它也具有去除体内多余水分的效果，可用于减轻体重。

优点：

能够帮助排出多余水分

较少副作用

缺点：

不能单纯作为减肥药使用

仅限于短期使用

4. 氟西汀

氟西汀是一种抗抑郁药，但其治疗效果同时可以应用于减肥。它能够抑制消化功能，减少食欲。

优点：

能够改善情绪

能够减少对食物的渴望

缺点：

需要医生处方才能购买

容易出现依赖

综上所述：

尽管市面上存在着许多减肥药，但并不是所有药物都适合每个人。使用前应该详细了解相关药物的禁忌、副作用以及使用方法，并咨询医生的意见。此外，减肥药并非唯一的减肥方式，我们还可以通过改变饮食习惯和加强运动来减脂瘦身。

什么减肥药有效

医学界早在2001年就提出肥胖是病的观念，认为肥胖要辅以药物治疗，且应在医生指导下进行。那么，能治疗肥胖的药物有多少呢？下面作一简述，供患者参考。 抑制食欲的药物主要通过调节摄食与饱食中枢来抑制食欲，从而达到减肥的目的。此类药物主要有苯丙胺及其衍生物，吲哚类及其衍生物，拟5－羟色胺神经递质类药物等。具体药物如芬氟拉明（又名氟苯丙胺）、安非拉酮（又名二乙胺苯酮）、氯苯咪吲哚（又名吗吲哚）、右旋氟苯丙胺（瑞德克斯）、邻氯苯丁胺、阿米雷斯等。此类药物有中枢作用，其中苯丙胺类药物为精神药品，如安非拉酮就属于特殊管理的一类精神药品，久用易成瘾而产生依赖性。 影响消化吸收的药物主要有食用纤维（含有多糖、木质素、半纤维素、树脂、藻酸盐等），可通过促进胃排空，抑制胃肠内食物分解，减少能量与营养物质吸收，增加饱腹感而减少食量等作用来达到减肥目的。在假食疗法减肥中使用的蔗糖聚酯是一种饮食脂肪替代物，食后不被消化吸收，随粪便排出，可由此减少热量来源。此外，利用一些药物能阻止消化吸收的副作用，减少人体对能量的吸收和利用，从而取得减肥效果，如利用红霉素（大环内酯类药物）及同类药物的胃肠道反应来干扰食欲；利用消胆胺与肠内胆酸结合使脂肪乳化困难引起脂肪泻，产生减肥效果；大剂量使用双胍类口服降糖药如苯乙双胍（降糖灵）、二甲双胍（降糖片、甲福明）等，可致消化不良，影响食欲，从而减少或延缓胃肠道对糖的吸收，并能增加脂类物质排泄，收到减肥效果。不过，这些毕竟是药物副作用的利用，使用时尤须谨慎。 近年来用于治疗肥胖及正在研究的药物 1.西布曲明（又名曲美、澳曲轻、可秀、亭立、诺美亭等，其中诺美亭为德国产品）是2000年国家药监局批准的第一个减肥处方药，该药通过抑制去甲肾上腺素、5－羟色胺的再摄取而增强饱食感，能在不影响人体吸取正常必需营养物质的情况下减轻人的饥饿感，并使体内脂肪自然消耗而达到减肥目的，不过该药仍具中枢作用，且呈剂量依赖性。 2.奥利斯特（又名奥利司他，商品名塞尼可）是国内2001年上市的新型非中枢神经减肥药物，可选择性作用于胃肠脂肪酶，使其失去活性而不能将食物中的脂肪（主要是甘油三酯）水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，未消化的甘油三酯不能被身体吸收，从而减少热量摄入，控制体重。 3.左旋肉碱（又名康利亭）是广泛存在于人体内的一种氨基酸，能把长链脂肪运入线粒体内进行氧化分解，体内若缺乏左旋肉碱，可影响脂肪代谢而致肥胖，因此通过补充左旋肉碱以开发利用脂肪，使其转化为能量消耗掉，以达减肥目的。 4.瘦素（Leptin）是肥胖基因表达的一种多肽类激素，通过作用于食欲中枢而抑制食欲，提高体内能量代谢率而达减肥目的，被称为神奇的减肥物质，成为近年来肥胖和糖尿病研究领域的热点，目前正处于研究阶段。

什么减肥药最有效

你可以试一下黑米减肥法。我在告诉你一个公式：3000卡=1克脂肪。以后要尽量吃热量低的东西。巧克力尽量少吃。建议你不要用药物治疗，俗话说的好，是药三分毒，建议你从饮食方面来调整。

我一直想减肥但是总是因为控制不了自己的嘴巴失败！那时侯减肥，

当时是110斤，我身高是163。目标体重是98斤。所以在各个减肥沙龙里拼命搜索减肥的帖子。后来一个名为“黑米减肥”的帖子吸引了我。基本方法很简单：将黑米煮成粥或者黑米饭，每天只吃黑米，喝水不限制，但是不能加吃别的东西，如果有点晕就喝点淡盐水。这样坚持一个礼拜下来就成功了。

于是我就实施起来，其中MM注意哦，最好等例假过了再实施。另外告诉MM一个规律：每次例假结束后的1到9天里，是减肥的黄金时期，这段期间减肥效果最为明显，因为这时候的新陈代谢最旺盛，但是这个时候摄取过多热量也很容易胖，10天到20天减肥效果也是可以的，不过比不上黄金阶段，这个时期可以维持减肥效果。剩下的21到28天里，减肥几乎没有什么效果，这是个维持阶段，也是最容易产生减肥停滞期的阶段。

我买了体重计每天都称，结果真的每天都以2斤的速度下降，当我到了100斤的时候发生便秘，结果到了底2天还是100斤。所以MM一定注意，在用黑米减肥期间一定保证自己不便秘，黑米具有排毒的效果，如果BM，那么当天减肥的效果就没有了，在黑米减肥期间可以结合吃排毒养颜胶囊之类的药，以免BM。偶坚持了一个礼拜后，最终体重是98斤，已经很不错了，暑假回学校大家都说偶瘦了。不过，在停止黑米减肥以后最好不要马上大鱼大肉，最好有几天的调整期，让偶们的肠胃恢复正常。

补充：黑米在超市里都有，洗的时候会很困难，感觉老也洗不干净，都是紫水……没关系，不用管它。另外，黑米要煮的好吃就得煮开花，可能MM会想用高压锅煮，其实最简单的方法就是浸泡20几个小时以后再煮，那样的话就跟普通大米一样好煮了。煮的过程中满屋子都是香气呢！MM们加油哦很有效的哦！

这个是一个网友的帖子。

个人心得：我当时也很胖，所以就照着上面的方法做了，去买黑米，然后弄成米饭和稀饭来吃，其实味道不错，但是有一点就是不能吃别的东西啊，比如肉啊，鱼啊，什么的，我就坚持了一个星期，天天吃黑米，不吃别的，可以吃一些咸菜，但是这个黑米热量是很低的，所以能吃很多，我每次吃饭都要吃4碗，我原来是116斤，身高是174厘米，我坚持了10天，我的体重变成了112斤，虽然减的不是很多，但是却没有伤害身体，比起市面上的那些减肥药好很多，绝对是纯天然的东西，还不伤身体，你也可以去试一下。如果你不相信的话，就用百度搜索一下“黑米减肥法”，你就知道了。这个是我的意见，你可以参考一下

这个方法不需要药物，是纯天然的，你可以试一下的。