在我们的生活中，总有一些人羡慕那些拥有瓜子脸的人，觉得这种脸型更加美丽、精致。对于圆脸的人来说，如何才能变成瓜子脸呢？今天，我们就来为大家详细介绍一下，让你告别圆润，追求完美脸型。

一、了解圆脸与瓜子脸的区别

我们先来了解一下圆脸与瓜子脸的区别。

二、如何从圆脸变成瓜子脸

接下来，我们来看看如何从圆脸变成瓜子脸。

1. 美容护肤

* 清洁：每天早晚都要用适合自己肤质的洗面奶清洁面部，去除多余的油脂和污垢。

* 保湿：选择一款适合自己的保湿护肤品，保持肌肤的水润。

* 去角质：定期去除面部角质，使肌肤更加光滑细腻。

2. 美容仪器

* 射频仪器：射频仪器可以刺激面部胶原蛋白的生长，使面部线条更加紧致。

* 面部提升仪器：面部提升仪器可以提升面部肌肉，使面部线条更加分明。

3. 面部按摩

* 按揉颧骨：用手指轻轻按揉颧骨，促进血液循环，使颧骨更加突出。

* 按揉下颌线：用手指轻轻按揉下颌线，使下颌角更加明显。

4. 面部锻炼

* 咬肌锻炼：经常进行咬肌锻炼，使咬肌更加结实，从而让脸型更加立体。

* 颧骨锻炼：经常进行颧骨锻炼，使颧骨更加突出。

5. 化妆技巧

* 修容：使用修容粉或修容棒，在面部需要突出的部位进行修容，如颧骨、下颌角等。

* 高光：使用高光粉在面部需要突出的部位进行高光处理，如颧骨、下颌角等。

三、注意事项

* 在进行面部锻炼和按摩时，要注意力度，避免损伤面部肌肉。

* 在选择美容护肤品时，要根据自己的肤质选择适合自己的产品。

* 在进行化妆时，要注意修容和高光的使用技巧。

四、总结

通过以上方法，相信圆脸的你一定可以变成瓜子脸。不过，这个过程需要耐心和坚持，希望你能在这个过程中收获美丽和自信。祝你成功！

圆脸怎么变成瓜子脸 圆脸和瓜子脸

1、圆脸一般是脸部脂肪堆积过多形成的，与圆脸相比，瓜子脸的脸部脂肪较少，下巴较尖细。所以圆脸想要变成瓜子脸，最关键的就是要减掉脸上多余的脂肪。

2、减脂的第一步是要适当控制饮食和加强锻炼，像游泳和跑步都是不错的减脂运动，不过脸部的脂肪比较顽固，一般的运动法和饮食法毕竟不具有针对性，所以并不能彻底消除脸部脂肪。

3、这时候就需要采用一些具有针对性的方法，比如瘦脸操，没事的时候可以多按摩、拍打脸部，特别是肉比较多的脸颊和下巴处，另外吃饭的时候最好细嚼慢咽，细嚼慢咽不仅可以锻炼脸部的肌肉，燃烧面部脂肪，而且有助于增加饱腹感，减少热量的摄入。

圆脸怎么变成瓜子脸

1.运动脸部。每天运动脸部肌肉两百下，如果空余时间较多，就多运动一百下也无妨，效果会来得快些，怎么运动呢，尽可能地呈O字型张大嘴巴，然后合上，再张大，如此反复做两百下，如果期间感觉腮帮有一点酸痛的感觉是正常的，因为你平时脸部肌肉运动得太少了，突然进行这样剧烈的运动，是会有不适感的，可以休息一下后继续做，直到完成200个为止。如果觉得这样每天完成任务式地锻炼脸部比较困难，你也可以采用一有时间就做脸部按摩（用手指按逆时针方向按摩脸部肉最多的部位）和做鬼脸的方式瘦脸，效果当然就没有做200个那么好啦。（建议楼主做脸部运动最好在没有人的时候做，否则被人看见还以为你脸部抽筋呢，我每次就是一个人躲在卫生间做的，嘻嘻。）

2.冷水洗脸。每天用温水洗脸后用冷水拍脸，这样可以刺激毛孔，达到收缩的作用，时间久了，当然脸看起来会小些啦。

3.嚼木糖醇口香糖。虽然有说嚼多了会引起下巴疲劳，但是这刚好证明了咀嚼木糖醇运动了脸部啊，MM没事就可以放两粒在嘴里，不会像刻意做脸部运动那样有心理负担的啦。

圆脸怎么变成瓜子脸的具体方法

如果是颧骨等骨头高造成的圆脸需要手术才能变成瓜子脸，如果是脸部脂肪则可以通过按摩方法来瘦脸，方法如下：

第一步：两手握拳之后用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。

第二步：用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节。

第三步：用大拇指侧边的力量，用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉。

第四步：最后用大拇指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前同时按压耳朵两边穴道。