在服用碧生源的保持健康的饮食和适量的运动，有助于降低副作用的发生。

在服用碧生源的过程中，密切关注身体反应，一旦出现副作用，应立即停药并咨询医生。

碧生源作为一款减肥产品，在帮助消费者减肥的也可能带来一定的副作用。了解碧生源的副作用，有助于消费者在服用过程中做好预防措施，降低副作用的发生。减肥并非一蹴而就，消费者在追求健康的还需保持良好的心态，理性对待减肥过程。

碧生源减肥茶的副作用

碧生源减肥茶的副作用包括：

1.腹泻和腹痛：由于茶叶中含有大量的咖啡因和多酚类物质，可能会刺激肠道，引起腹泻和腹痛。

2.头痛和眩晕：由于茶叶中的咖啡因刺激了中枢神经系统，可能会导致头痛和眩晕。

3.心悸和失眠：咖啡因刺激了心脏，可能会引发心悸和失眠。

4.贫血和水中毒：长期饮用大量减肥茶可能会导致贫血和水中毒。

5.抑制肝脏功能：减肥茶所含有的草本成分可能会抑制肝脏功能。

因此，饮用碧生源减肥茶应当量力而行，避免饮用过量，以免引起副作用。同时，要注意饮食和运动，才能健康减肥。

碧生源副作用

碧生源作为响当当的保健品名称，相信很多朋友不仅听过而且还在用，碧生源是不是就是纯绿色产品，它的副作用有哪些，今天我们一起来学习下。

方法/步骤

第一：最大的副作用应该就是有依赖性了，本来你的排便还挺正常的，喝久了如果停下来不喝，反而就会不正常了。如果你是便密的话，你可以试试晚上在临睡前做推腹法。

第二：碧生源减肥茶含有泻药成分，其成分主要帮助排便泻水，大多数人会出现腹痛，少数人是有真正通便的作用，有些人超过了身体会吃不消。

第三：碧生源减肥茶的副作用之一腹痛拉肚子。减肥茶就是利用茶叶的功效解决很多人便秘的烦恼，有清毒排油的作用。所以如果经常喝的话会引起腹痛，甚至拉肚子的症状。

注意事项

由此可见，是药三分毒，任何产品都有自己适合的人群，建议不要盲目选择药品，再有不要过量，如果发现有任何不正常的现象应立即停药，严重的立即就医。

碧生源的副作用是什么

如果你这样饮食

不用碧生源照样可以减重

减肥药不一定就是泻药

吃了就拉肚子

你这种减肥方法肯定有效果

但是肯定会反弹

对身体肯定不好

原因如下

1、饮食中严重缺乏植物性蛋白质和脂肪膳食纤维B族维生素和脂溶性维生素，长期坚持必定因营养不良身体出问题而中止减肥从而反弹。不长期坚持肯定反弹。

2、所有的减肥药都是粗暴的提高代谢。必定会损害肝肾功能和紊乱内分泌。不过身体好的抵抗力强（也就是减肥药没有作用或者作用小）。最终你减肥药会无效或者有效而损害健康中止减肥反弹

3、低热量缺乏营养的饮食和损害健康的药物都会造成你的基础代谢的降低，变成易胖体质。